瞑想の真髄はヴィッパサナー瞑想にあります。そして、これはただ座るというシンプルな技法ゆえに、ありとあらゆる「自己流」に陥いりやすい瞑想でもあります。熟練の瞑想者の指導を受けることで、あなたの瞑想の深まり方に大きな違いが生じます。

この瞑想合宿は、自分の内面に起きていることを見守り、受け入れるための力を育て、保持するための２泊３日のプログラムです。探求者たちは自分自身のプロセスに完全にコミットすることを学び、精神的な成長を目指します。

責任ある仕事を必要以上に抱え込んでいる。見たくない心の傷がある。そんな時は誰でも目を閉じることに抵抗が起きがちです。瞑想に必要な「見守る力」は瞑想することで身に付きますし、それがあれば、そのような抵抗も減ってゆきますが、一人では解決できない課題があるときは、積極的にセラピーを受けて免疫力を高めることです。

数々の技法を総合的に使うダソのセッションを受けることで技を学び取ろうというガッツのある人へ。自分自身の内的プロセスを見守られながら、セッション提供者としての自信をつけていけます。