瞑想の真髄はヴィッパサナー瞑想にあります。そして、これはただ座るというシンプルな技法ゆえに、ありとあらゆる「自己流」に陥いりやすい瞑想でもあります。熟練の瞑想者の指導を受けることで、あなたの瞑想の深まり方に大きな違いが生じます。

この瞑想合宿は、自分の内面に起きていることを見守り、受け入れるための力を育て、保持するための２泊３日のプログラムです。探求者たちは自分自身のプロセスに完全にコミットすることを学び、精神的な成長を目指します。

言えない自分を責めたり、わかってくれないと相手のせいにしたり、堂々巡りでますますどうしていいのかわからなくなる…。そんなときは、まず自分に問いかけるのです。愛が憎しみになる前に、あなたのハートにふたたびつながるために。