The 禅

ブログ

私は私の傷を見ます。

2020.03.20

隠してきた心の傷に気づく 最初にお断りしておきますが、ここで私がシェアしていることは、「ヒーリングジャーニー・7つのステップ」と題した動画集の中の一部です。 ……

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若返るというよりは、、、

2020.03.04

問題はエゴに属す。エッセンスはハートに属す。 このことは以前から体験的に理解していたことです。 でも、エゴがスーパーエゴの攻撃を受け、そこでバトルが……

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瞑想の種類

2020.02.26

瞑想の種類をカテゴリー分けしようとするとき、何を基準にするかや、誰がどういう目的で知りたいのかにもよるだろうというのを最初に断ったうえで、シンプルに型か……

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インド・ケララ編:アユルベーダトリートメント体験をまとめてみました

2020.01.30

食堂にかかっていたんですが、油を入れていたらしい壺、薬草をくだく容器、1800年代に書かれた絵のポスターなどを眺めながら、300年続いているというこの施……

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インド・ケララ編:アユルベーダトリートメントで気づかされたこと

2020.01.24

今朝は日の出に合わせて丘の上を目指し、ハアハア言いながらトップまで上がったら、近所のボーイズ達がいてわあわあうるさいので、太陽が上がると同時に降りてきた……

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インド・ケララ編:禅=瞑想

2020.01.22

現在執筆中の本のテーマは「禅の伝統を持つ日本、または日本人にとっての瞑想とは?」なのですが、たとえば日本人がマインドフルネスなどというムーブメントをなぜわざわざ……

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インド・ケララ編:何があなたを幸せにする?

2020.01.21

この施設のオーナーは、300年の間アユルベーダを継承してきた家族に生まれた男性です。子供の頃から父親に連れられて「アルユベーダの山」と呼んでいる山で……

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インド・ケララ編:エネルギーを取り戻す

2020.01.21

さて、昨日は念願の丘の上まで登って360度の景色を見渡してきました。60度の傾斜のところを300メートルは登ったのかなあ? とにかく下のが証拠写真。上の……

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インド・ケララ編:トリートメント後の瞑想

2020.01.20

トリートメント5日目はKayasekamと言って身体中にリズミカルなペースで薬草入りオイルを繰り返し流すというもの。私の場合は両側に二人の女性が立ってや……

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