The 禅

ブログ

目の前でマーヤ(幻想)が溶けてゆく瞬間も目覚めている

2019.08.06

この瞬間にも、目の前のすべてが、マーヤ(幻想の世界)が溶け去るかわからない、、。そんな時代に私は生きているのだと自分に言い聞かせておこう。 気の狂……

あるがままあなたで在るとは?

2019.08.05

想い出の写真をめくっていくと、ときどきは素顔の自分に出会うことがあります。でも、そういうのってあんまり公開しないーーおすまし顔でもないし、クールでもない……

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瞑想者として生きるとき、人生は神秘に満ちている。

2019.08.03

遠くの空に流れる雲。鳥のさえずり。独りの空間。ゆったりと過ぎてゆく時間。何もすることがなく、どこへ行く必要もない。ずっと求めてきた時間・空間が今ここに在……

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瞑想の深みであるがままの自分が出現する

2019.08.03

私はどんなに辛いことや苦しいことがあっても、そこから逃げずにちゃんと自分の面倒を見てきたと思い込んでいました。経済的にも精神的にも両親や家族に頼ってばか……

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何度でも穴に落ちれば良い。ただその一部始終に完全に目覚めていなさい。

2019.08.02

何度でも穴に落ちれば良い。 何度でも失敗すれば良い。 ただ、今度穴に落ちるときは、その一部始終に完全に目覚めていなさい。 そうすれば、あなたは……

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マインドの1次元的探求ではなく、ノーマインドの3次元的探求へ

2019.08.01

「スペース・インクワイアリー」というワークでは、スペース(空間)を物理的に移動しながらあなたの内面を探求するという表現を使っていますが、スペースというと……

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不安のタネを見つけたら、それをしっかり見ること。

2019.07.30

これは何だろう? 不安のタネです。不安なので、味わうことはおろか、しっかり見ることも避けます。気分が良くないし、きっと眺めれば眺めるほど、感情にも影響を……

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21日間独りで坐る究極のリトリート体験

2019.07.30

  当時の私はインドのプネーにあるOshoコミューンで「ワークとしての瞑想」プログラムに参加しており、毎日が瞑想で最高に楽しい「はず」の……

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スキンヘッド(坊主頭)と瞑想の関係

2019.07.29

もしもあなたがハードコアで瞑想に入ってみたかったら、(どうせまた生えて来るんだし)剃髪は一度経験すると良いと思います。頭の周囲360度髪がないというのは……

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