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ヴィパッサナー瞑想21日目ーー耳鳴りが消える瞬間を見た！
2019.06.01
いつもいつも遠くで、あるいは近くで響いている鈴なりの音は、もはや私のからだの一部と言えますが、ちょっとしたジレンマは、サイレンスに入れば入るほど、その音……
母と子のインクワイアリー【家族の座と集中瞑想】体験会in大阪
2019.05.31
ずっと心に抱えてきた課題があると言うとき、あなたはそのモヤモヤゆえに物事に集中できないばかりでなく、そのモヤモヤがだんだんイライラに変容してくることに気が付……
もうどこへも行かないと決めたら、何もすることがなくなった。
2019.05.29
二日がかりで部屋の模様替えを終え、近所でお花を買い、明日のためにエッグカレーを煮込んでひと息ついたら、「もうどこへも行かないぞ。」っていう声が心に響いたので……
Oshoヴィパッサナー瞑想10日間の体験
2019.05.27
それはもう何十年も前のことですが、10日間の静寂の中で得たGlimpse（真理を垣間見る体験）は、今も鮮明に残っています。 始めの３日間は、緊張か……
意識の力に気づいていること
2019.05.27
意識的であれ！ って言われても、どうやって？ となるのはとても普通の反応なのかもしれません。 意識的であるには、練習・訓練・修行・学習ーー何で……
レスポンス（応答）とリアクション（反応）の違い
2019.05.27
リスを撮ろうとしていて、彼が飛ぶ瞬間を捉えたのがレスポンス（応答）だとすれば、それを察知して逃げたリスの動きは、リアクション（反応）だと言えるでしょう。 ……
「瞑想する」というのは、何も特別なことではない
2019.02.03
画像を見てください。この中には「光」の部分と「影」の部分があります。と聞くと、マインドが光と影を区別するのがわかりますか？ あるがままを見るというのは……
この瞬間を捉えられますように！
2019.01.21
どこに焦点を合わせるかで、映像は大きく違う。頭の中で描いたイメージとは全く違った絵が現れることもあって、それは写真を撮るときの醍醐味でもある。 カメラ……
As above, So below（上なる如く、下もまた然り）
2019.01.21
古代の人は言った。 「上なる如く、下もまた然り」 この言葉の中には、神秘主義の最も根源的な真実が含まれている。その意味は、上もなければ下もな……