The 禅

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朝の瞑想

2020.10.14

私が気に入って行っている瞑想を紹介しますね。 まずはリズミカルな曲で15分間シェイキングします。足は肩幅くらい。ひざを弛めて立ち、縦に小刻みにシェイクしま……

カテゴリー:TOPICS

アート・オブ・インクワイアリー(探求の実践)

2020.10.08

現実とTrue Nature(本質) インナーワークのすべての技法や方法は、True Nature(真の自然)と呼ぶところの本質が経験すること、その認識に……

カテゴリー:インクワイアリー

音楽はすばらしいいやしの力

2020.04.21

OshoサニアシンのShastroの音色は聞いているだけで安心感をもたらしてくれます。   ただただ美しい。 &nb……

カテゴリー:TOPICS

オンライン家族の座のミラクル(体験・説明会)を開催します!!

2020.04.21

  まずはじめに、私がこのワークにエネルギーを傾けている理由を知っておいていただきたいです。私がこのワークに出会ったのは20年前。そ……

カテゴリー:TOPICS

からだのエクササイズ

2020.04.20

ムーブメンツ仲間がシェアしてくれているエクササイズで、私が朝夕欠かさずやっているものです。頭、心、からだーー全体がすごく整うので、パソコン疲れの方に特に……

カテゴリー:TOPICS

今ほんとうにしたいこと・大切にしていることを延期しない💛

2020.04.08

今朝あるテーマでOsho Neo Tarotを引いたときに、私のハートが呼応したのは「延期」というカードでした。「無意識のまだ気づいていない部分」にそれ……

カテゴリー:瞑想を深める

小冊子「はじめての瞑想会」

2020.04.05

私が文章を書いた小冊子に、可愛いイラストを描いてもらい、やっとできた「はじめての瞑想会」は、特に瞑想初心者の方を対象にした瞑想ハンドブックとして作りまし……

カテゴリー:TOPICS

オンライン瞑想指導続行中

2020.04.03

今なぜ瞑想なのか? まずはオンラインで提供している”朝の瞑想””夜の瞑想”にご参加の皆さんのフィードバックを読んでください。(みなさんの了解を得て掲載していま……

カテゴリー:マインドの罠

あなたはLife(生)の一部。そしてそのLife(生)があなたを導いている。

2020.04.01

私たちは、深いところでつながっているという気づきは、ある種の驚きと共に安堵感をもたらします。3月20日にリリースした「ヒーリングジャーニー・7つのステップ」の中……

カテゴリー:TOPICS
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