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私が愛している瞑想・その３
2019.10.01
ほんとのほんとのことを言えば、私の魂はグルジェフ・ムーブメンツの世界に生きることを切望しています。スーフィーとして、永遠の旅人として、余生を送りたい。踊りの中で……
私が愛している瞑想・その２
2019.09.30
朝起きて最初にマインドにやってくることは、今朝どのタイミングなら１時間坐れるかな？ ってこと。 ふと時間が空いたときに、ぼっ～とするくらいなら坐ろって。 ……
私が愛している瞑想・その１
2019.09.27
Talking to your body/mindというOshoガイド瞑想に出会ったのはもう何十年も前でした。これはOshoが私たちに残したオリジナルの瞑想の中……
仮に瞑想をサボったからといって、誰が誰を叱るの？
2019.09.26
エゴの構造 私たちのエゴの構造ってかなり面白いです。 たとえば、昨日の朝、私は1時間坐らなかったーーなぜなら、遅く起きたから。そして10時から瞑想しに来……
私の”居場所”がないというとき。
2019.09.26
私の居場所がない！ それは、あたかも周囲の人から、あるいは環境から、あなたの居場所を与えられていないかのような言い回しですが、こういうときって大抵、あなたがし……
セラピストがいないところでセラピーが起きる
2019.09.26
私がこれまで自分が参加者として通ってきた数々の瞑想グループの中で、「セルフ・セラピーが起きた」と言えるものがいくつかあります。 Who is in？瞑想イ……
苦手な人のことも愛せるようになるとき。
2019.09.26
じっくりと心静かに見守ると、苦手と感じていることの裏には、好奇心だったり、だれかを投影していたりということがあるかもしれません。時には、尊敬や羨望さえも隠れてい……
瞑想はセラピーとどう違うのか？
2019.09.24
[caption id="attachment_1337" align="aligncenter" width="300"] Oshoがワールドツアーのときに短……
