ブログ
私は私の傷を見ます。
2020.03.20
隠してきた心の傷に気づく 最初にお断りしておきますが、ここで私がシェアしていることは、「ヒーリングジャーニー・７つのステップ」と題した動画集の中の一部です。 ……
若返るというよりは、、、
2020.03.04
問題はエゴに属す。エッセンスはハートに属す。 このことは以前から体験的に理解していたことです。 でも、エゴがスーパーエゴの攻撃を受け、そこでバトルが……
インド・ケララ編：アユルベーダトリートメント体験をまとめてみました
2020.01.30
食堂にかかっていたんですが、油を入れていたらしい壺、薬草をくだく容器、1800年代に書かれた絵のポスターなどを眺めながら、300年続いているというこの施……
インド・ケララ編：アユルベーダトリートメントで気づかされたこと
2020.01.24
今朝は日の出に合わせて丘の上を目指し、ハアハア言いながらトップまで上がったら、近所のボーイズ達がいてわあわあうるさいので、太陽が上がると同時に降りてきた……
インド・ケララ編：禅＝瞑想
2020.01.22
現在執筆中の本のテーマは「禅の伝統を持つ日本、または日本人にとっての瞑想とは？」なのですが、たとえば日本人がマインドフルネスなどというムーブメントをなぜわざわざ……
インド・ケララ編：何があなたを幸せにする？
2020.01.21
この施設のオーナーは、300年の間アユルベーダを継承してきた家族に生まれた男性です。子供の頃から父親に連れられて「アルユベーダの山」と呼んでいる山で……
インド・ケララ編：エネルギーを取り戻す
2020.01.21
さて、昨日は念願の丘の上まで登って360度の景色を見渡してきました。60度の傾斜のところを300メートルは登ったのかなあ？ とにかく下のが証拠写真。上の……
インド・ケララ編：トリートメント後の瞑想
2020.01.20
トリートメント5日目はKayasekamと言って身体中にリズミカルなペースで薬草入りオイルを繰り返し流すというもの。私の場合は両側に二人の女性が立ってや……