The 禅

ブログ

豊かなLife(生)に感謝

2019.06.06

もう、何もかもすべてこのままでオッケーってこと? いや、そうじゃないだろうって何度か耳ひっぱってみたり、頬っぺたつねってみたけど、どうやらほんとらしい、……

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瞑想の深み、というその尺度はどこから来るのだろう?

2019.06.05

私たち瞑想者が良く用いる言葉に「深く行った」とか「瞑想が深まった」という表現があります。 注意深く検証してみた時に、なんとあやふやな表現だろうと、……

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比叡山の麓・1泊2日のサイレント瞑想

2019.06.04

静寂の中の豊潤な色・音・香りを味わう  「毎日が忙しくって、自分の時間が持てない!」と嘆く人のほとんどは、意識的であれ無意識的であれ、一人になるこ……

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ヴィパッサナー瞑想21日目ーー耳鳴りが消える瞬間を見た!

2019.06.01

いつもいつも遠くで、あるいは近くで響いている鈴なりの音は、もはや私のからだの一部と言えますが、ちょっとしたジレンマは、サイレンスに入れば入るほど、その音……

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母と子のインクワイアリー【家族の座と集中瞑想】体験会in大阪

2019.05.31

ずっと心に抱えてきた課題があると言うとき、あなたはそのモヤモヤゆえに物事に集中できないばかりでなく、そのモヤモヤがだんだんイライラに変容してくることに気が付……

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もうどこへも行かないと決めたら、何もすることがなくなった。

2019.05.29

二日がかりで部屋の模様替えを終え、近所でお花を買い、明日のためにエッグカレーを煮込んでひと息ついたら、「もうどこへも行かないぞ。」っていう声が心に響いたので……

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Oshoヴィパッサナー瞑想10日間の体験

2019.05.27

それはもう何十年も前のことですが、10日間の静寂の中で得たGlimpse(真理を垣間見る体験)は、今も鮮明に残っています。 始めの3日間は、緊張か……

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意識の力に気づいていること

2019.05.27

意識的であれ!  って言われても、どうやって? となるのはとても普通の反応なのかもしれません。 意識的であるには、練習・訓練・修行・学習ーー何で……

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レスポンス(応答)とリアクション(反応)の違い

2019.05.27

リスを撮ろうとしていて、彼が飛ぶ瞬間を捉えたのがレスポンス(応答)だとすれば、それを察知して逃げたリスの動きは、リアクション(反応)だと言えるでしょう。 ……

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