The 禅

ブログ

私が愛している瞑想・その2

2019.09.30

朝起きて最初にマインドにやってくることは、今朝どのタイミングなら1時間坐れるかな? ってこと。 ふと時間が空いたときに、ぼっ~とするくらいなら坐ろって。 ……

カテゴリー:瞑想の種類

私が愛している瞑想・その1

2019.09.27

Talking to your body/mindというOshoガイド瞑想に出会ったのはもう何十年も前でした。これはOshoが私たちに残したオリジナルの瞑想の中……

カテゴリー:瞑想の種類

仮に瞑想をサボったからといって、誰が誰を叱るの?

2019.09.26

エゴの構造 私たちのエゴの構造ってかなり面白いです。 たとえば、昨日の朝、私は1時間坐らなかったーーなぜなら、遅く起きたから。そして10時から瞑想しに来……

カテゴリー:雑念を払う

私の”居場所”がないというとき。

2019.09.26

私の居場所がない! それは、あたかも周囲の人から、あるいは環境から、あなたの居場所を与えられていないかのような言い回しですが、こういうときって大抵、あなたがし……

カテゴリー:雑念を払う

セラピストがいないところでセラピーが起きる

2019.09.26

私がこれまで自分が参加者として通ってきた数々の瞑想グループの中で、「セルフ・セラピーが起きた」と言えるものがいくつかあります。 Who is in?瞑想イ……

カテゴリー:OSHO瞑想

苦手な人のことも愛せるようになるとき。

2019.09.26

じっくりと心静かに見守ると、苦手と感じていることの裏には、好奇心だったり、だれかを投影していたりということがあるかもしれません。時には、尊敬や羨望さえも隠れてい……

カテゴリー:瞑想セラピー

瞑想はセラピーとどう違うのか?

2019.09.24

[caption id="attachment_1337" align="aligncenter" width="300"] Oshoがワールドツアーのときに短……

カテゴリー:瞑想セラピー

いつまで生きているかわかんないんだし、、、

2019.09.21

見るのが辛いから長いことふたしてきたことがあった。 辛すぎて、ふたをしていることすら忘れていた。 不本意にもそのふたを開けてしまった。(・・;) ……

カテゴリー:瞑想レッスン

移り変わるもの、変わらないもの

2019.09.20

移り変わるものがあるから、変わらないものがはっきりしてゆく気がするーーそれは、たとえば雨が降って土が固まるというようなことなのかもしれなしし、強風にさらされて必……

カテゴリー:今ここ
64〜72 / 138件

ブログ更新通知

日常でできるユニークな瞑想法や誰でも参加できる自己探求ワークショップの案内など有益な記事が満載です。登録するとブログの更新通知が届きます。

ご登録ありがとうございました!

カテゴリー