The 禅

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瞑想がちゃんとできているかどうかわからないということは、、、。

2019.01.01

わかるということについて   瞑想にかぎらず、何かがちゃんとできているときには、「果たしてこれで良いのか?」という疑問はわかないです。たと……

サイレント瞑想

2018.12.29

ヴィパッサナー瞑想 ただ座る 何一つすることはなく、 どこへ行くこともない。 ただ座る マインドがやってきても、それについて行かず ……

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アクティブ瞑想

2018.12.29

早朝にやる“Oshoダイナミック瞑想” アクティブ瞑想の中で、早朝にやるのに適している瞑想が「Oshoダイナミック瞑想」という瞑想です。 長……

瞑想の心構え

2018.11.25

もちろん瞑想は誰にでもできます。向き不向きということはありません。ただ、「瞑想」自体が膨大なマテリアルであり、その全体像を説明するのは容易なことではあり……

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