今ここ
からだと同じように思考にも休息が必要
2021.03.03
私自身も含めて、現代人はからだを休めることに関してかなり無頓着だと思います。私の自我は、私のからだを自由に操れると思い込んでいる。このことはグルジェフ・ムーブメ……
ピンク色の花びらが微笑んでいた
2021.02.01
近所のお花屋さんに立ち寄ったのは、花瓶にさすために何本かの花を買いたかったからです。ところがお店に入った途端に、ピンクの花が微笑んでいて、目が釘付けにな……
移り変わるもの、変わらないもの
2019.09.20
移り変わるものがあるから、変わらないものがはっきりしてゆく気がするーーそれは、たとえば雨が降って土が固まるというようなことなのかもしれなしし、強風にさらされて必……
急ぐことなど何もない、ただトータルでいること
2019.08.07
ここ数年の間に、耳鳴りの検診から歯のインプランツーー年を重ねるとはこういうことか、という気づきと共に、あれやこれやのボディーワークをかけもち、精力的に動……
もしもあなたがたった今肉体を離れるとして、最初に思うことは何でしょう？
2019.07.19
私は限りない歓びと開放感がおなかの底から湧き上がってきます。 その後はノーマインドの世界だなあ。。 ……
個人の変容のための瞑想セラピー
2019.06.17
私たちのLife（生）はつねに変化しています。決して同じ朝を迎えることはないーーところが私たちは毎朝思うのです。「ああ、今日”も”仕事だ。顔を洗って歯磨……
豊かなLife（生）に感謝
2019.06.06
もう、何もかもすべてこのままでオッケーってこと？ いや、そうじゃないだろうって何度か耳ひっぱってみたり、頬っぺたつねってみたけど、どうやらほんとらしい、……
もうどこへも行かないと決めたら、何もすることがなくなった。
2019.05.29
二日がかりで部屋の模様替えを終え、近所でお花を買い、明日のためにエッグカレーを煮込んでひと息ついたら、「もうどこへも行かないぞ。」っていう声が心に響いたので……
Oshoヴィパッサナー瞑想10日間の体験
2019.05.27
それはもう何十年も前のことですが、10日間の静寂の中で得たGlimpse（真理を垣間見る体験）は、今も鮮明に残っています。 始めの３日間は、緊張か……