The 禅

瞑想の本質

あなたが死ぬまでは

2019.07.19

瞑想が進んでゆくと、かならず向き合わなければならないのが自分自身のエゴです。スーパーエゴ(超自我)に対して、エゴ(自我)のことを「小さな私」と言ったりも……

もしもあなたがたった今肉体を離れるとして、最初に思うことは何でしょう?

2019.07.19

私は限りない歓びと開放感がおなかの底から湧き上がってきます。 その後はノーマインドの世界だなあ。。     ……

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その種を蒔く土壌は十分に耕されているだろうか?

2019.07.19

その土壌がフカフカなとき、きっと神が宿るだろう。 自分がやっていることが幸せ・歓び・楽しさをもたらしていら、あなたはきっと正しい道の上にいる。反対に、毎日……

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東京1Day Who is in?-禅公案の体験

2019.07.18

禅公案の体験の目的: 一般的に知られる禅の公案には、「隻手の声」「狗子仏性」などがありますが、公案というのはざっくりで言うと「答えのない問い」で、思考……

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自分を愛し、そして見守りなさい――今日、明日、いつであろうと。

2019.06.27

瞑想の恩恵は実に大きくて温かい。 そしてーー。 言葉で語りつくせないくらい新しい発見が毎日のようにあります。   昨日はちょっ……

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Siddharta:I must go my own way(私は私自身の道を行くべきだ)

2019.06.13

コンラッド・ルークス監督シッダルータ(アメリカ映画)1972年。原作はヘルマン・ヘッセの小説「Siddhartha」。シネマフォトグラファーとして有名な……

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内側にある空っぽのスペース・そこにくつろぐ

2019.06.07

瞑想が進んでくると、徐々に気づきの質が変わってきます。 瞑想が進むというとき、それは、今まで真っ暗闇だったスペースに意識の光が灯されたことで、中が……

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Oshoヴィパッサナー瞑想10日間の体験

2019.05.27

それはもう何十年も前のことですが、10日間の静寂の中で得たGlimpse(真理を垣間見る体験)は、今も鮮明に残っています。 始めの3日間は、緊張か……

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意識の力に気づいていること

2019.05.27

意識的であれ!  って言われても、どうやって? となるのはとても普通の反応なのかもしれません。 意識的であるには、練習・訓練・修行・学習ーー何で……

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